در صورتی که اولویت شما هضم سریع و جذب فوری در کنار وزنگیری برای کودکی است که دستگاه گوارش حساسی دارد، ریسورس جونیور در راستای دارا بودن 50% پروتئین وی و روغن MCT بهترین انتخاب است است.
در صورتی که میخواهید سیستم ایمنی کودک را تقویت کنید و رشد قد و وزن در کودکان بدغذا را بالا ببرید، پدیاشور با فرمول پروتئین سهگانه و سینبیوتیکها انتخاب مناسبتلی است. هر دو محصول 30 کیلوکالری انرژی در هر پیمانه به همراه دارد، اما مسیر متابولیک آنها متفاوت از یکدیگر است.
ریسورس جونیور چیست؟
ریسورس جونیور یک مکمل غذایی درمانمحور برای کودکان با اختلال رشد یا سوءتغذیه محسوب میشود. ریسورس جونیور محصول شرکت Nestlé بوده و برای کودکانی بوده که نیاز تغذیهای بالاتر از حالت طبیعی دارند.
به طور مهمول این محصول در شرایطی مثل کاهش وزن، دوران نقاهت، بیماریهای مزمن یا ضعف سیستم ایمنی تجویز میگردد. تمرکز اصلی آن تامین کالری بالا در حجم کمتر و جذب آسان است، چیزی که برای کودکان کماشتها بسیار مهم است.
پدیاشور چیست؟
پدیاشور یک مکمل تغذیهای برای حمایت از رشد طبیعی کودکان است. پدیاشور محصول Abbott بوده و بیشتر برای کودکانی مورد استفاده قرار میگیرد که بدغذا هستند اما بیماری زمینهای خاصی ندارند.
این مکمل برای تامین ویتامینها، مواد معدنی و انرژی روزانه از کمبودهای تغذیهای در رشد طبیعی کودک جلوگیری میکند، نه درمان سوءتغذیه شدید.
تفاوت اصلی ریسورس جونیور با پدیاشور در چیست؟
تفاوت اصلی بین ریسورس جونیور و پدیاشور در هدف شما از مصرف، تراکم کالری و روش درمانی آنهاست:
ریسورس جونیور بهعنوان یک مکمل غذایی برای کودکانی مناسب است که دچار کاهش وزن، سوءتغذیه یا نیاز تغذیهای بالاتر هستند؛ در نهایت، تمرکز آن روی تامین کالری و پروتئین بالا در حجم کم و جذب سریع است.
پدیاشور اما مکملی است که برای رشد طبیعی، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کمبودهای تغذیهای در کودکان سالم است.
|
ویژگی |
ریسورس جونیور |
پدیاشور |
|
هدف از مصرف |
درمان سوءتغذیه |
حمایت از رشد |
|
کالری |
بالا در حجم کم |
متعادل |
|
تحمل گوارشی |
بسیار بالا |
بالا |
|
مناسب کودکان بیمار |
بله |
محدود |
|
تمرکز بر افزایش وزن |
قوی |
متوسط |
|
توصیه پزشکی |
اغلب ضروری |
اختیاری |
|
سن مصرف |
بین 1 تا 10 سال |
1 تا 10 سال |
فواید و خواص ریسورس جونیور و پدیاشور برای کودکان
قبل از اینکه از این مکملها استفاده کنید، لازم است ببینیم این مکملها چه فوایدی برای کودکان دارند:
- افزایش ذخایر آهن بدون ایجاد یبوست
- کمک به حفظ هیدراتاسیون بدن در کودکان پرتحرک
- بهبود ضریب هوشی به واسطه وجود DHA و کولین
- ترمیم بافتهای آسیبدیده پس از بیماریهای عفونی
- تامین 100% نیاز روزانه به ویتامینها در حجم مصرف مشخص
- قابلیت حلالیت بالا در آب سرد و گرم بدون ایجاد گلوله پودری
نحوه مصرف پدیاشور و ریسورس جونیور
توجه داشته باشید این دو مکمل هستند و نباید جایگزین غذای اصلی شوند:
- بهترین زمان مصرف، 30 دقیقه نس از صبحانه یا قبل از خواب است تا در زمان بازسازی بافتها در خواب، بدن به منابع غنی دسترسی داشته باشد.
- به منظور تهیه، از آب ولرم با حدود 40 درجه استفاده نمایید. دمای بالاتر باعث تخریب ساختار پروتئین وی در ریسورس جونیور و از بین رفتن پروبیوتیکهای زنده در پدیاشور میشود.
- به طور معمول نسبت استاندارد 5 پیمانه در 190 میلیلیتر آب است تا 225 میلیلیتر محلول نهایی به دست آید.
نکات مهم در مصرف
- به طور معحمول تا 24 ساعت در یخچال قابل استفاده است.
- در شرایط خاص مانند بیماری مزمن یا آلرژی، پیش از مصرف با پزشک مشورت گردد.
- همواره در دمای اتاق یا کمی خنک نگه داشته شود؛ از یخزدگی یا حرارت زیاد جلوگیری نمایید.
- هر دو مکمل را میتوان با شیر، آب، ماست یا حتی کمی آبمیوه مخلوط کرد تا طعمپذیری بهتر شود.
- مصرف بیشازحد ممکن است باعث سیری زودرس و کاهش اشتها شود. به علاوه، در کودکانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مراقب باشید.
هر دو محصول را میتوان با رعایت اصول تغذیه سالم ترکیب کرد تا بهترین نتیجه حاصل شود.
کدام مکمل سریعتر نتیجه میدهد؟
در صورتی که هدف اصلی افزایش وزن و جبران سوءتغذیه باشد، ریسورس جونیور سریعتر اثر میکند.
این محصول با تراکم کالری بالا، پروتئین قابل جذب و چربیهای مفید طراحی شده و کودکانی که وزن نمیگیرند یا دچار ضعف رشد هستند، اغلب در هفتههای اول تغییرات قابل مشاهدهای دارند.
در مقابل، پدیاشور افزایش وزن ملایم و تدریجی ایجاد میکند و بیشتر برای حفظ رشد طبیعی و پیشگیری از کمبودها مناسب است؛ در نتیجه، نتیجه آن زمانبرتر و تدریجی است.
ریسورس جونیور و پدیاشور چه عوارضی دارد؟
این دو مکمل ممکن است برای برخی از افراد با عوارضی همراه باشد:
عوارض ریسورس جونیور
ریسورس جونیور اغلب بیخطر برای کودکان است، اما برخی نکات مهم وجود دارد:
- سیری زودرس و کاهش اشتها: در راستای تراکم بالای کالری، ممکن است کودک زودتر از حد معمول احساس سیری کند و اشتهایش به غذای اصلی کاهش یابد.
- مشکلات گوارشی خفیف: در برخی کودکان، ممکن است نفخ یا یبوست خفیف بروز کند، به ویژه در روزهای ابتدایی مصرف.
- مصرف بیشازحد: استفاده بدون برنامه و بیش از مقدار توصیه شده ممکن است منجر به دریافت کالری بیشازحد و ایجاد چاقی نامتعادل شود.
- واکنش به شیر گاو یا لاکتوز: در کودکانی که عدم تحمل لاکتوز دارند، مصرف بدون تجویز پزشک ممکن است منجر به دلدرد یا اسهال شود.
عوارض پدیاشور
پدیاشور بهعنوان یک مکمل، اغلب عوارض بسیار کمی در برخی کودکان دارد و موارد زیر ممکن است رخ دهد:
- نفخ یا گاز معده: در برخی کودکان به دلیل ترکیبات کربوهیدراتی ملایم، ممکن است نفخ خفیف ایجاد شود.
- تغییرات اشتها: در برخی موارد، کودک ممکن است به دلیل طعم شیرین یا حجم اضافی، کمی از غذای اصلی کمتر مصرف کند.
- واکنش آلرژیک نادر: حاوی مواد معدنی و پروتئین شیر است؛ در کودکانی که آلرژی به شیر دارند، میتواند واکنش ایجاد نماید.
کپسول فروگلوبین ب ۱۲ ویتابیوتیکس
سخن پایانی
در نهایت، در صورتی که کودک شما دچار کاهش وزن، سوءتغذیه یا نیاز درمانی بیشتز است، ریسورس جونیور با تمرکز بر روی کالری بالا، پروتئین قابل جذب و تقویت انرژی، انتخاب مناسبی برای کودک شما خواهد بود.
در مقابل، در صورتی که کودک سالم اما بدغذا دارید که میخواهید رشد طبیعی داشته باشد، پدیاشور با ترکیبات متعادل و طعمپذیری بالا، گزینهای مناسب برای شما محسوب میشود.
عوارض هر دو محصول اغلب خفیف هستند و ممکن است در برخی از کودکان بروز کند، به شرطی که دوز مصرف رعایت شود و مصرف تحت نظر پزشک یا مشاور تغذیه باشد، این عوارض دیده نمیشود.
سوالات متداول
ریسورس جونیور بهتر است یا پدیاشور؟
نمیتوان گفت که کدام دقیقا بهتر است؛ چرا که انتخاب به شرایط کودک بستگی دارد. ریسورس جونیور برای کودکان دچار ضعف رشد یا سوءتغذیه طراحی شده است. پدیاشور بیشتر برای حمایت از رشد طبیعی کودکان سالم و بدغذا مناسب است.
پدیاشور برای افزایش وزن کودک مناسب است؟
پدیاشور میتواند باعث افزایش وزن ملایم و تدریجی شود. این مکمل جهت پیشگیری از کمبودهای تغذیهای طراحی شده، نه درمان سوءتغذیه شدید. برای کودکان سالم ولی بدغذا گزینهای مناسب است.
ریسورس جونیور برای چه کودکانی مناسب است؟
ریسورس جونیور برای کودکانی با وزنگیری ضعیف، بیماری زمینهای یا کاهش اشتها توصیه میگردد.این مکمل کالری بالایی در حجم کم داشته و جذب آن آسانتر است. اغلب با نظر پزشک مصرف میشود، نه فقط انتخاب والدین.
کدام عوارض گوارشی کمتری دارد؟
در اغلب کودکان، هر دو تحمل گوارشی خوبی دارند. ریسورس جونیور در راستای فرمول درمانی، در کودکان حساس هم قابلتحمل است. پدیاشور ممکن است در برخی کودکان نفخ خفیف ایجاد کند که اغلب گذراست.
