انجمن پوست آمریکا (AAD) انواع پوست را به ۵ نوع اصلی تقسیم میکند: چرب، خشک، معمولی، ترکیبی و حساس. هر یک از این انواع پوست دارای ویژگیها و نیازهای منحصر به فردی است که می تواند بر ظاهر و حس چهره شما تأثیر بگذارد. و از این رو، برای ایجاد یک روتین مراقبت از پوست مفید و کارامد، شناخت نوع پوست ضروری است. نوع پوست شما تا حد زیادی بر میزان سبوم (چربی طبیعی) پوستتان بستگی دارد. میزان تولید سبوم یا چربی پوست ممکن است با گذشت زمان تغییر کند و همچنین ممکن است تحت تأثیر عواملی مانند استرس، ژنتیک، نوسانات هورمونی و رطوبت قرار گیرد. مشخص کردن اینکه پوست شما چرب، نرمال، خشک، حساس یا ترکیبی است میتواند به شما در انتخاب محصولات مراقبت پوست مناسب کمک کند تا پوستی هیدراته، صاف و درخشان داشته باشید. در نظر داشته باشید که پوست حساس اگرچه به طور کلی یکی از انواع پوست محسوب می شود، اما در حقیقت نشان میدهد که پوست شما چقدر واکنشپذیر است. و از این رو ممکن است که هر کدام از انواع پوست، از جمله پوست چرب، حساس هم باشند.
از کجا بفهمم پوستم چربه؟
با بررسی وجودِ ویژگیهایی که در ادامه توضیح داده میشود در پوست خود، به سادگی میتوانید تشخیص بدهید که آیا پوستتان چرب هست یا نیست. به طور کلی یک پوست چرب پوستی است که چرب باشد! دکتر اوگوناابو از انجمن پوست آمریکا میگوید: «پوست چرب، در نتیجه تولید بیش از حد سبوم در غدد چربی پوست ایجاد میشود.» «این مسئله میتواند توسط استرس، رطوبت، ژنتیک و حتی نوسانات هورمونی بروز پیدا کند.» هنگامی که پوست بیش از حد سبوم تولید میکند، موجب میشود که صورت شما براق و روغنی به نظر برسد، به خصوص در سراسر منطقه T (پیشانی، بینی و چانه). سبوم اضافی همچنین می تواند منافذ پوست شما را مسدود کند. و به همین دلیل پوست چرب مستعد ابتلا به منافذ بزرگ، جوش سر سیاه و سایر انواع لکههای آکنهای است. جالب است بدانید که بر اساس یافتههای انجمن پوست آمریکا، افراد دارای پوست چرب ممکن است چین و چروک کمتری داشته باشند.
10 روش طلایی مراقبت از پوست چرب
داشتن پوست چرب میتواند چالش برانگیز باشد. حتما برای شما هم پیش آمده است؛ در آغاز روز صورتتان را آرایش میکنید و در اواسط روز میبینید که به هم میریزد و باید تعویض شود. وقت آن رسیده است که روتین مراقبت از پوست خود را ارتقا بدهید! خبر خوب این است که برای مراقبت از پوست چرب، چند ترفند آسان وجود دارد که میتوانید به برنامه روتین پوستی خود اضافه کنید تا پوستی زیباتر و جذاب داشته باشید.
روش طلایی شماره 1: از محصولات مراقبتی مناسب پوست چرب استفاده کنید
باید به دنبال محصولاتی باشید که برای نوع پوست شما طراحی شدهاند. برای مثال برای پوست چرب، خرید کرم مرطوبکننده سبک پیشنهاد میشود، در حالی که پوست خشک به بافت غلیظ تر و سنگینتری نیاز دارد. قبل از اینکه برای خرید محصولات مراقبت از پوست هزینه کنید، حتماً برچسب محصولات را بررسی کنید و ببینید که آیا برای پوست چرب فرموله شدهاند یا خیر. جستجوی کلمه "مات" ایده خوبی است. محصولات مراقبت از پوست (و لوازم آرایش) مات میتوانند به کاهش ظاهر براق پوست چرب کمک کنند.
روش طلایی شماره ۲: پاکسازی با میسلار واتر
پاککننده میسلار واتر، بیشتر مورد علاقه فرانسویها بوده است. اما به دلیل فواید جالبی که برای پوست چرب دارد، اخیرا استفاده از آن در ایالات متحده هم رواج پیدا کرده. میسلار واتر مملو از میسل (ذرات ریز روغن) است که مانند آهنربا عمل میکنند تا آلودگی، چربی و آرایش را از روی پوست بلند کرده و حذف کنند. بهترین قسمت استفاده از میسلار واتر این است که لازم نیست آن را بشویید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که یک پد پنبهای را با آن آغشته کنید و پد را روی صورت خود بکشید! اگر پوست چربی دارید، یک پاککننده میسلار واتر که مناسب پوست چرب است میتواند بخوبی پوست شما را تمیز و مات کند.
روش طلایی شماره ۳: از مرطوبکنندههای پایه آب استفاده کنید
اشتباه نکنید! حتی اگر پوستی چرب دارید، باید از مرطوبکننده استفاده کنید. اگر اغلب مرطوبکنندهها برای پوستتان سنگین هستند، استفاده از یک مرطوبکننده سبک پایه آب را در نظر داشته باشید. در پوستهای معمولی و چرب، عوامل مخرب مانند آلودگیها، اشعه ماوراء بنفش و تمیز کردن بیش از حد میتواند به لایه محافظ پوست آسیب برساند و باعث افزایش تولید چربی شود که در نتیجه، پوستتان بیش از حد براق به نظر میرسد.
روش طلایی شماره ۴: قبل از آرایش از پرایمر استفاده کنید
اگر آرایش شما هم در میانه روز میماسد و خراب میشود لازم است که قبل از آرایش از پرایمر استفاده کنید. پرایمر میتواند به ماندگاری بیشتر آرایش شما و ایجاد یک پایه صاف کمک کند. یک پرایمر ماتکننده و سبک میتواند خطوط، منافذ و عیوب ظاهری پوست را پنهان کند. اگر پوستی چرب دارید، مهم است که آرایشتان جلوهای مات داشته باشد. پس از اینکه محصولات مراقبت از پوست را بر روی پوستتان استفاده کردید، پرایمر را به شکل نقطه به نقطه روی صورت بگذارید و با حرکات دایرهای ملایم آن را روی تمام صورت و یا نواحی مورد نظر (زیر چشمها برای صاف کردن خطوط ریز، بینی و گونهها برای پوشاندن منافذ و لکهها و ناحیه T برای ایجاد ظاهر مات) پخش کنید.
روش طلایی شماره ۵: از پرایمر چشم و لب نیز استفاده کنید
اگر میخواهید از پخش شدن سایه چشم، خط چشم یا رژ لب به سایر نواحی صورت جلوگیری کنید، قبل از زدن کرم پودر، علاوه بر پرایمر صورت از پرایمر آرایش چشم و پرایمر لب نیز استفاده کنید. به این ترتیب ماندگاری آرایشتان افزایش پیدا میکند و همچنین یک پایه یکنواخت برای آرایشتان ایجاد میشود. اگر پرایمر چشم و پرایمر لب را در اختیار ندارید میتوانید از مقدار کمی کرم پودر یا کانسیلر برای انجام این کار استفاده کنید.
روش طلایی شماره ۶: تنها از آرایش پودری استفاده کنید
آرایش مایع و کرمی اغلب ظاهری براق دارد و این موضوع میتواند پوست چرب را بیش از پیش براق نشان دهد. به همین دلیل لازم است که تا حد امکان به سراغ محصولات پودری بروید. محصولاتی نظیر کرم پودر، هایلایتر، کانتور و رژ گونه پودری از برندهای مختلف در بازار موجود است و میتواند در این زمینه به شما کمک کند.
روش طلایی شماره ۷: در انتها از اسپری فیکس استفاده کنید
برای اطمینان از ماندگاری آرایش خود، اسپری فیکس را بر روی آن اسپری کنید. ابتدا بطری را خوب تکان دهید. سپس، آن را در فاصله ۲۰ تا ۲۵ سانتیمتری از صورت خود نگه دارید و ۴ تا ۶ بار با حرکات ضربدری و دایرهای اسپری کنید.
روش طلایی شماره ۸: و یا از پودر فیکس استفاده کنید
هیچکس دوست ندارد که مجبور باشد کرم پودر خود را در اواسط روز تجدید کند. یک جایگزین مناسب برای اسپری فیکس آرایش، پودر فیکس شفاف است. پس از اتمام آرایش، یک برس آرایش بزرگ و پفدار بردارید و مقداری کمی از پودر فیکس را به آرامی روی تمام صورت خود بمالید تا به تثبیت آرایشتان کمک کند.
روش طلایی شماره ۹: ماسک صورت را به روتین زیبایی خود اضافه کنید
به خودتان برسید! بعد از یک روز طولانی، استفاده از ماسک صورت راهی عالی برای کسب آرامش است. و میتواند دقیقاً همان چیزی باشد که پوست چرب شما آرزویش را دارد. در طول روز آلودگی، آرایش و چربی اضافی روی سطح پوست شما جمع میشود و چهرهتان را بیش از حد چرب نشان میدهد. اغلب اوقات، تنها استفاده از پاککننده برای حل این مشکل کافی نیست. از یک ماسک صورت پاککننده و ماتکننده استفاده کنید. این ماسک، به بیرون کشیدن ناخالصیها، آلودگیها و چربیها و کاهش ظاهر براق پوست کمک میکند. به منظور استفاده از ماسک صورت، یک لایه یکنواخت از آن را روی پوست تمیز و خشک بمالید. آن را به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب بشویید. برای کسب بهترین نتیجه، سه بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.
روش طلایی شماره ۱۰: کاغذ جذب چربی در کیفتان داشته باشید
از این همه چربی اضافی خسته شدهاید؟ یک بسته کاغذ جذب چربی در کیفتان بگذارید تا هر زمان که نیاز داشتید، بتوانید چربی اضافی را پاک کنید. کاغذ جذب چربی عالی عمل میکند چون خیلی باریک است. قصد دارید شامتان را بیرون از خانه میل کنید؟ میتوانید به راحتی یک بسته کاغذ جذب چربی را در کیف دستیتان بگذارید. فقط کافی است یک عدد کاغذ جذب چربی را به آرامی روی صورتتان فشار دهید تا چربی اضافی جذب شود. معمولا کاغذ جذب چربی نباید آرایش را به هم بریزد؛ جای نگرانی نیست!
