
موهای کدر و خشک حتی با شینیون حرفهای هم جلوه دلخواه را ندارند. یک روتین ساده، کاهش حرارت و تغذیه متعادل میتواند ظاهر موها را تا روز مراسم شادابتر کند. در این مطلب از سوربان، ۹ روش خانگی و کمریسک را میخوانید.
علت کدر شدن مو چیست؟
درخشندگی مو به صاف بودن کوتیکول یا سطح خارجی تار مو وابسته است. رنگ و دکلره مکرر، اتوی مو، سشوار داغ، شستوشوی خشن، خشکی ساقه و تجمع محصولات حالتدهنده میتوانند مو را زبر، وز و بیجان نشان دهند. کمبود بعضی مواد مغذی نیز ممکن است با شکنندگی یا ریزش مو همراه باشد.
جدول روشهای براق شدن مو
|
روش |
اثر روی مو |
عامل تغذیهای مرتبط |
|
شستوشوی ملایم |
کاهش خشکی و تجمع مواد |
ندارد؛ اثر مراقبتی |
|
نرمکننده |
کاهش گره و وز |
ندارد؛ اثر موضعی |
|
روغنتراپی سبک |
نرم شدن ساقه مو |
چربیهای گیاهی؛ اثر موضعی |
|
ماسک آبرسان |
افزایش نرمی ظاهری |
ندارد؛ اثر موضعی |
|
کاهش حرارت |
محافظت از کوتیکول |
ندارد |
|
خشککردن ملایم |
کاهش شکستگی |
ندارد |
|
نوکگیری |
مرتب شدن انتهای مو |
ندارد |
|
تغذیه متعادل |
حمایت از سلامت مو |
پروتئین، آهن، روی و ویتامین C |
|
آب و خواب کافی |
حمایت از سلامت عمومی |
وضعیت آبرسانی بدن |
روشهای موضعی کمبود آهن یا ویتامین را جبران نمیکنند.

۱. شامپو را فقط روی پوست سر بزنید
شامپو را با نوک انگشتان روی پوست سر ماساژ دهید و ساقهها را چنگ نزنید. کف شامپو هنگام آبکشی برای تمیز شدن طول مو کافی است و از خشکی بیشتر مو جلوگیری میکند.
۲. بعد از هر شستوشو نرمکننده استفاده کنید
نرمکننده گره و اصطکاک مو را کمتر میکند. برای موهای نازک، آن را از میانه ساقه تا نوک مو بزنید؛ موهای خشک و فر معمولاً به مقدار بیشتری نیاز دارند. استفاده منظم از نرمکننده میتواند مو را صافتر، نرمتر و براقتر نشان دهد.
۳. روغن زیتون را کنترلشده مصرف کنید
اگر موهای خشک و ضخیم دارید، مقدار کمی روغن زیتون را ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از حمام روی ساقه و نوک مو پخش کنید. روغن را داغ نکنید و پوست سر را کاملاً چرب نکنید؛ زیرا ممکن است موها سنگین شوند و شستوشوی آنها دشوارتر شود. در صورت به کار بردن روش درست روغن تراپی، از مهمترین خواص روغن زیتون برای مو میتوان به نرمتر شدن ساقه، کاهش خشکی و وز و افزایش درخشندگی ظاهری موها اشاره کرد.
هنگام خرید روغن زیتون اصل به تازگی، بستهبندی مناسب و مشخص بودن تولیدکننده توجه کنید، نه فقط رنگ و عطر روغن. پژوهشها نشان دادهاند که رفتار روغنهای مختلف روی تار مو یکسان نیست؛ بنابراین مقدار کم را ابتدا روی بخش کوچکی از مو امتحان کنید.
۴. هفتهای یک بار ماسک آبرسان بگذارید
ماسک آبرسان مناسب موهای خشک، فر یا رنگشده را روی ساقهها بزنید و طبق زمان درجشده آبکشی کنید. ماسک سنگین ممکن است موهای نازک را چرب و کمحجم نشان دهد.
بهتر است در هفتههای نزدیک عروسی از ترکیبات خانگی ناشناخته یا ماسکهایی که قبلاً امتحان نکردهاید، استفاده نکنید.
۵. موها را با آب ولرم بشویید
آب بسیار داغ میتواند خشکی مو و پوست سر را بیشتر کند. موها را کاملاً آبکشی کنید تا شامپو، نرمکننده یا ماسک روی تارهای مو باقی نماند؛ زیرا تجمع محصولات حالتدهنده و مراقبتی میتواند مو را کدر و سنگین نشان دهد.
۶. حرارت اتو و سشوار را کم کنید
در هفتههای قبل از عروسی استفاده از ابزارهای حرارتی را محدود کنید. هنگام سشوار یا اتو، محافظ حرارتی بزنید و دستگاه را روی دمای پایین یا متوسط قرار دهید. حرارت زیاد میتواند مو را خشک، شکننده، وز و مات کند.
۷. موهای خیس را با حوله نمالید
پس از حمام، مو را با حوله نرم یا تیشرت نخی بهآرامی فشار دهید. برای بازکردن گرهها نیز از شانه دندانهدرشت استفاده کنید؛ زیرا مالش حوله و کشیدن خشن شانه میتواند شکستگی و وز مو را بیشتر کند.
۸. موخوره را چند هفته زودتر نوکگیری کنید
هیچ روغن یا ماسکی موخوره ایجادشده را بهطور دائمی ترمیم نمیکند. اگر انتهای موها دوشاخه و نامرتب است، چند هفته قبل از مراسم نوکگیری مختصری انجام دهید تا ساقه مو یکدستتر و براقتر دیده شود.
نوکگیری را به شب عروسی موکول نکنید؛ زیرا ممکن است فرم نهایی مو با مدل شینیون انتخابی شما هماهنگ نباشد.
۹. تغذیه مناسب مو را جدی بگیرید
در برنامه روزانه از تخممرغ، لبنیات، حبوبات، گوشت یا ماهی استفاده کنید. مغزها و دانهها نیز حاوی چربیهای مفید و مواد معدنی هستند.
اگر ریزش مو با خستگی، ضعف یا رنگپریدگی همراه است، برای بررسی کمبود آهن و سایر عوامل با پزشک مشورت کنید. مصرف خودسرانه مکملهای آهن، روی یا بیوتین لزوماً باعث براق شدن مو نمیشود و مصرف بیش از نیاز نیز میتواند مشکلساز باشد.

هفته آخر عروسی چه کارهایی انجام ندهیم؟
در روزهای نزدیک مراسم، رنگ، دکلره، کراتین یا ماسک خانگی جدید را برای اولین بار امتحان نکنید. همان روتینی را ادامه دهید که قبلاً با موهای شما سازگار بوده است.
همچنین استفاده مکرر از اتوی مو، بستن سفت موها و مصرف زیاد اسپریهای حالتدهنده را کنار بگذارید تا ساقه مو پیش از شینیون، خشک و شکننده نشود.
برنامه ۷ روزه برای براق شدن مو قبل از عروسی
اگر تا مراسم زمان زیادی باقی نمانده است، بهجای امتحانکردن روشهای متعدد، یک روتین ساده و کمریسک داشته باشید:
- ۷ روز قبل: نوک موهای آسیبدیده و موخورهدار را کمی مرتب کنید.
- ۵ روز قبل: از ماسک آبرسانی که قبلاً امتحان کردهاید استفاده کنید.
- ۳ روز قبل: برای موهای خشک، مقدار کمی روغن زیتون را فقط روی ساقه و نوک مو بزنید.
- ۲ روز قبل: استفاده از اتوی مو، بابلیس و سشوار با حرارت زیاد را متوقف کنید.
- شب قبل: محصولات سنگین، روغن زیاد و ماسک جدید روی مو نگذارید.
- روز مراسم: طبق نظر آرایشگر، موها را تمیز، خشک و بدون مواد حالتدهنده به سالن ببرید.

شب قبل از عروسی موها را بشوییم یا نه؟
زمان شستوشوی مو قبل از شینیون به جنس مو و مدل انتخابی بستگی دارد. موهای بسیار چرب معمولاً بهتر است شب قبل یا صبح روز مراسم شسته شوند؛ اما موهای خشک و وز ممکن است با شستوشوی همان روز، حالتپذیری کمتری داشته باشند.
بعد از حمام از روغن، ماسک سنگین، سرم چرب یا مقدار زیاد نرمکننده استفاده نکنید؛ زیرا ممکن است موها لیز شوند و ماندگاری شینیون کاهش پیدا کند. بهتر است چند روز قبل از مراسم درباره زمان مناسب شستوشو با آرایشگر خود هماهنگ کنید.
کلام آخر
برای براق شدن مو قبل از عروسی، ابتدا آسیبهای روزمره را کمتر کنید: شستوشوی ملایم، استفاده از نرمکننده، حرارت پایین، روغنتراپی محدود و تغذیه متعادل.
اگر کدری مو همراه با خارش پوست سر، ریزش ناگهانی یا شکستگی شدید است، بهتر است پیش از مراسم از متخصص پوست و مو کمک بگیرید؛ زیرا در این شرایط ممکن است مشکل فقط به روتین مراقبتی مربوط نباشد.









