پیدا کردن بهترین روال مراقبت از پوست برای پوست مختلط می تواند کمی شبیه به دور زدن پوست باشد. قطعاً می‌توان روتینی را اجرا کرد که بخش‌های خشک پوست را نرم کند و با براقی بخش‌های چرب مقابله کند. فرقی نمی‌کند که چند درصد از پوست شما چرب و خشک است، یا اگر لکه‌های خشک و چرب شما در رایج‌ترین نواحی پوست‌تان نیستند، رویکرد روتین پوستی برای پوست مختلط یکسان است.
چه چیزی باعث ایجاد پوست مختلط می‌شود؟
هیچ چیزی به خودی خود باعث ایجاد پوست مختلط نمی‌شود؛ این امر ژنتیکی است، اما می‌تواند با تغییرات هورمونی و فصلی این حالت تغییر کند.
با افزایش سن، پوست ممکن است خشک‌تر و کمتر چرب شود زیرا به تغییرات هورمونی واکنش نشان می‌دهد. سایر عوامل هورمون محور که می‌توانند باعث تغییر در پوست شوند پریودها و داروهای ضد بارداری هستند.
به گفته متخصصان پوست و زیبایی‌شناسی پوست مختلط نیز مانند سایر انواع پوست رایج است. تفاوت این است که پوست مختلط در بعضی قسمت‌های پوست چرب و در بعضی جاها خشک است. به عنوان مثال، داشتن ناحیه T چرب و گونه‌های خشک معمول است.
علائم پوست مختلط
ترکیبی از پوست‌های چرب و خشک می‌تواند به اشکال مختلف و در مقادیر متفاوت ظاهر شود.
هیچ قانون سخت و سریعی برای شکل ظاهری آن وجود ندارد و ممکن است با آب و هوا، عوامل سبک زندگی و استرس تغییر کند.
با کمی مشاهدات، می‌توانید متوجه شوید که پوست مختلط شما چگونه خود را نشان می‌دهد.
علائم چربی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پوست براق
- منافذ با ظاهر بزرگ‌تر
- آکنه
علائم خشکی ممکن است شامل موارد زیر باشد:
- پوسته پوسته شدن
- سرخی
- احساس سفتی یا زبری
بهترین روش مراقبت از پوست برای پوست مختلط
زمانی که می‌خواهیم برای پوست مختلط یک روتین مراقبتی تعیین کنیم بنا به متغییر بودن قسمت‌های این نوع پوست بهتر است کمی سنجیده و منعطف‌تر عمل کنیم.
باید برای نواحی خشک محصولات ملایمی را انتخاب کنیم که بدون ایجاد چربی اضافی پوست را مرطوب کنند و فقط در مواردی که پوست در آن نواحی دچار التهاب یا اگزما و موارد این چنینی هست از درمان‌های خاص استفاده کنید.
روتین پوستی صبح
برای ایجاد پوستی متعادل‌تر و شاداب به هنگام شروع روزتان از این محصولات به ترتیب زیر استفاده کنید:
- پاک‌کننده: حذف هرگونه تجمع آلودگی که یک شبه روی پوست اتفاق می‌افتد بسیار مهم است.
- تونر: تونر چربی‌هایی را که پاک‌کننده از بین نبرده است از روی پوست پاک کرده و سطح pH پوست شما را متعادل می‌کند. حتما یک تونر بدون الکل بگیرید.
- سرم: سرم‌ها پوست شما را آبرسانی و محافظت می‌کنند. بهتر است سرم حاوی هیالورونیک اسید را انتخاب کنید.
- مرطوب‌کننده: با پوست مختلط، دو مرطوب‌کننده احتیاج خواهید داشت. برای مناطق خشک، فرمول مرطوب‌کننده خامه‌ای را انتخاب کنید. برای بخش‌های چرب پوست، فرمول سبک و مبتنی بر آب را انتخاب کنید.
- ضد آفتاب: یک فرمول سبک با حداقل SPF 30 انتخاب کنید.
- آرایش: در صورت تمایل از محصولات سبک استفاده کنید. فونداسیون و کانسیلر باید فرمول‌های بدون روغن داشته باشند.
روتین پوستی شب
به هنگام شب، از محصولات زیر به همین ترتیب مذکور استفاده نمایید:
- میسلار واتر: اگر آرایش می‌کنید، پاک‌کننده‌های آرایش به باز ماندن منافذ پوست کمک می‌کند و به پوست شما فرصت تنفس می‌دهد. میسلار واتر یکی از ملایم‌ترین محصولاتی است که برای این کار استفاده می‌شود.
- شوینده: یک شوینده به هنگام شب علاوه بر تجمع طبیعی آلودگی روی پوست، می‌تواند هرگونه باقی‌مانده آرایش را نیز بزداید و تمییز کند.
- لایه‌بردار: یک بار در هفته، لایه‌بردارها برای از بین بردن سلول‌های مرده پوست عالی هستند، که منافذ را شفاف نگه می‌دارد و نواحی خشک را تسکین می‌دهد.
- ماسک صورت: هفته‌ای یک بار، از ماسک‌های ورقه‌ای ویتامینه برای تغذیه پوست استفاده کنید.
- سرم: سرم‌ها یک نوع درمان و مرطوب‌کننده‌های قوی هستند. در پایان از مرطوب‌کننده‌های غنی از نرم‌کننده برای مناطق خشک استفاده کنید.
موادی که باید در نظر بگیرید:
- اسید هیالورونیک برای صورت شما ایده‌آل است، زیرا پوست شما را بدون چربی که تشدید‌کننده می‌تواند باشد، آبرسانی می‌کند.
- اسید سالیسیلیک ممکن است تولید روغن را تنظیم کند و به باز نگه داشتن منافذ کمک کند.
- اسید لاکتیک یک لایه‌بردار ملایم است که سلول‌های مرده پوست را از نواحی خشک پاک کرده و به آرامی منافذ را پاک می‌کند.
- نرم‌کننده‌ها چیزهایی مانند کره شی و روغن نارگیل هستند که پوست خشک را نرم می‌کنند.
- آنتی اکسیدان‌ها از شما در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند. برای سلامت عمومی پوست حتماً محصولی با ویتامین C انتخاب کنید. برای محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، حتما از ضد آفتاب استفاده کنید یا از محصولات حاوی ویتامین C در شب استفاده کنید.
برای درمان و مراقبت از پوست مختلط خود بهتر است با یک مشاور پوستی مشورت نمایید تا محصولات مناسب پوست شما را پیشنهاد دهند و یک روتین پوستی برای خود داشته باشید تا بهترین نتیجه را از روند درمان خود بگیرید. فروشگاه مایا یکی از معتبرترین فروشگاه های مراقبت پوست و مو در تهران است که در این زمینه کمک بزرگی می‌تواند به شما داشته باشد و جهت دریافت مشاوره با شماره های 09198002055 و یا 09126232795 تماس بگیرید. این فروشگاه وب سایت تخصصی مراقبت از پوست داشته که آدرس آن https://mayaoriginal.com/ می‌باشد.
